ワシントンDC観光モデルコース2泊3日｜博物館とナショナルモールの回り方
ワシントンDCは、スミソニアン協会が運営する無料の博物館群（たとえば National Museum of Natural History や National Air and Space Museum など）をはじめ、文化施設が充実している観光しやすい都市です。徒歩圏内に有名スポットが集まり、ナショナルモール周辺は朝の散歩も気持ちよく、公園のように広がる芝生と記念碑の景色をゆったり楽しめます。
一方で、ナショナルモールは想像以上に広く、博物館も一つひとつが大規模です。無料だからと予定を詰め込みすぎると、思っている以上に体力を消耗します。
私たちは2泊3日で合計7施設を回りましたが、正直かなりハードでした。本記事ではその体験をもとに、無理なく楽しめるワシントンDC観光のモデルコースをご紹介します。徒歩でも回れますが、効率よく巡るにはバスやシェアサイクルの活用がおすすめです。特に夕方に自転車でナショナルモールを走る時間は、景色が開けていて風も心地よく、体力的にも無理なく楽しめる移動手段だと感じました。
2泊3日｜おすすめモデルコースの概要
※博物館は合計3〜4館を目安にした設計です。
| 日程 | 午前（集中） | 午後（余裕） | 疲れないポイント |
|---|---|---|---|
| Day1 | 到着・周辺散策 | 航空宇宙博物館 | 到着日は1館まで |
| Day2 | モール散策 ＋博物館① | 博物館② | 1日2館まで |
| Day3 | 博物館③ | ジョージタウン | 午前に1館が目安 |
2泊3日おすすめモデルコース
Day1｜到着日＋航空宇宙博物館
ワシントンDC観光の定番といえば
National Air and Space Museum（国立航空宇宙博物館）
ナショナルモール沿いにあり、市内観光に組み込みやすい代表的な博物館です。
一方で、ダレス空港（IAD）を利用する場合は、空港近くの
Steven F. Udvar-Hazy Center（スティーブン・F・ウドバー＝ハジー・センター）
を到着日や帰国日に訪れるのも効率的です。展示スケールは非常に大きく、飛行機やスペースシャトルを間近で見られます。
市内中心部に滞在する場合はモール内、ダレス空港利用や車移動がある場合はUdvar-Hazyというように、動線に合わせて選ぶのがおすすめです。
到着日は移動の疲れもあるため、博物館は1館にとどめ、夜は軽めの食事で整えるのが無理のない回り方です。
Day2｜ナショナルモール（公園）を東西に巡る
ナショナルモール（広大な公園のようなエリア）は、ワシントン記念塔を中心に東西に長く伸びています。西側に記念碑、東側に博物館が集中しており、この位置関係を意識して回ると効率的です。
※ホワイトハウスはナショナルモールより北側に位置しています。動線から少し外れますが、時間に余裕があれば立ち寄る価値のあるスポットです。外観のみの見学でも十分「ワシントンらしさ」を感じられます。
※アメリカ合衆国議会議事堂（キャピトル）は外観見学だけでも十分迫力がありますが、事前予約をすれば内部ツアーに参加することも可能です。時間に余裕があれば、ビジターセンターからの見学も検討できます
朝｜ナショナルモールを散策
まずは朝のナショナルモールを歩きます。芝生が広がり、記念碑が一直線に並ぶ景色は、ワシントンらしい開放感を感じられる時間です。
東側（Capitol周辺）からスタートして博物館エリアを先に回るのも、西側からリンカーン記念堂を起点に東へ進むのもどちらでも問題ありません。モールは東西に長く伸びているため、端から端へ流れるように進むのが効率的です。
※モールは想像以上に広く、端から端まで歩くとそれなりに体力を使います。
午前｜博物館①（テーマを決める）
午前中は集中して1館。
大人中心の旅行であれば、落ち着いて鑑賞できる
National Gallery of Art（国立美術館）
がおすすめです。
子連れや分かりやすい展示を求める場合は
National Museum of Natural History（国立自然史博物館）
など、テーマがはっきりした館を選ぶと満足度が高いです。
午後｜博物館②
午後は2館目を組み込みますが、滞在時間を短めにするなど調整するのがポイントです。
スミソニアンの博物館はどれも規模が大きいため、「すべてを見る」のではなく、興味のあるエリアに絞る方が疲れにくくなります。
Day3｜軽めの博物館＋ジョージタウンでゆるく締める
3日目は詰め込みすぎず、午前に軽めの博物館を1館、午後は街歩きという流れがおすすめです。2日目にしっかり回っている分、最終日は余白を持たせます。
午前｜コンパクトに楽しめる館を1つ
大規模な館をもう一度攻めるより、比較的回りやすい博物館を選ぶと疲れにくくなります。
- National Portrait Gallery（アメリカ肖像画美術館）
歴代大統領の肖像画をはじめ、アメリカの文化人の展示が並びます。建物も美しく、1〜2時間で回りやすいのが魅力です。 - National Museum of American History（国立アメリカ歴史博物館）
星条旗やポップカルチャー展示など、アメリカらしさを感じられる内容。テーマごとに見やすく、思った以上に楽しめます。 - United States Botanic Garden（アメリカ合衆国植物園）
温室中心でコンパクト。観光の合間のリフレッシュにちょうどよいスポットです。
いずれも“全部見る”ことを目標にせず、気になるエリアだけを見るのがポイントです。
午後｜ジョージタウンで2〜3時間
午後はジョージタウンへ。赤レンガの街並みが続き、どこかイギリスのような雰囲気があります。観光名所を次々巡る場所というより、カフェや川沿いをゆっくり歩くエリアです。
地下鉄駅はないため、バスや車、配車サービスの利用が現実的です。2〜3時間あれば十分楽しめます。
ワシントンは歩けるけれど広い｜自転車という選択肢
ワシントンDCは徒歩でも観光できますが、実際に歩くと想像以上に距離があります。街全体が比較的平坦で道路も整備されているため、シェアサイクル（レンタル自転車）を活用すると移動がぐっと楽になります。
特に春から秋にかけては、自転車での観光が快適です。朝や夕方は人も比較的少なく、落ち着いて景色を楽しめる時間帯。芝生が広がるナショナルモールや記念碑の周辺を、自分のペースで巡れるのは自転車ならではの魅力でした。
自転車がおすすめな理由
- ワシントンは平坦で走りやすい
- モールは東西に長く、徒歩だけだと移動で疲れやすい
- 行きたい場所を“点”ではなく“線”でつなげられる
- 日中に歩いたエリアを、朝夕に効率よく回収できる
注意点（無理しないコツ）
- 真夏は暑く、真冬は寒いため、時間帯や気温に注意する
- 子連れの場合は年齢次第（小さな子供連れには難しい）
- 徒歩がしんどい日は、バスや配車サービスに切り替えるのも現実的
徒歩中心でも観光は可能ですが、体力を温存したい場合には自転車はかなり有効でした。移動そのものを観光の一部として楽しめるのも、ワシントンならではの魅力です。
モデルコースと実際のスケジュール比較
| 日程 | モデルコース（おすすめ） | 私たちの実際 |
|---|---|---|
| 1日目 | 博物館1館 | 1館 |
| 2日目 | 博物館2館まで | 3館＋散策＋自転車 |
| 3日目 | 博物館1館 | 3館＋ジョージタウン |
| 合計 | 3〜4施設 | 7施設 |
| 体力負担 | 抑えられる | かなりハード |
私たちの実際の2泊3日スケジュール
| 日程 | 午前 | 午後 |
|---|---|---|
| Day1 | 移動 | 航空宇宙博物館（別館） |
| Day2 | モール散策 ホロコースト博物館 ホワイトハウス前で写真 ランチ | 肖像画美術館 議事堂前で写真 植物園 自転車でぶらぶら フォード劇場前等 ディナー |
| Day3 | 自転車 国立美術館 早めのランチ 自然史博物館 | アメリカ歴史博物館 ジョージタウン散策 ディナー |
※ナショナルモール内のNational Air and Space Museum（航空宇宙博物）は当時改装中で見学できませんでした。
International Spy Museum（スパイ博物館）は当日予約が取れず断念。
宿泊エリアについて｜West Endは観光と食事のバランスが良い
私たちはWest End周辺に宿泊しました。ナショナルモールとジョージタウンの中間に位置しており、観光にも便利なエリアです。周辺にはレストランが多く、夜の食事にも困りません。地下鉄（Foggy Bottom駅）も利用できるため移動もしやすく、中心部に比べると比較的落ち着いた雰囲気で滞在しやすい印象でした。
子連れの場合の回り方
子連れの場合は、さらに余裕を持った計画がおすすめです。
- 博物館は1日1館まで
- ナショナルモールはエリアを絞る
- 芝生のある公園スペースで遊ばせる時間を作る
- ジョージタウンは2〜3時間で十分
ナショナルモールは広い芝生が続いており、公園のように過ごせます。記念碑を巡るだけでなく、途中で走ったり、座って休憩したりできるのも魅力です。
博物館は規模が大きいため、「全部見る」よりも「今日はここだけ」と決めるほうが疲れにくくなります。
まとめ│ワシントンDC観光は「詰め込みすぎない」が満足のコツ
ワシントンDCは無料の博物館が充実し、ナショナルモールという広大な公園のようなエリアを中心に観光できます。一方で、モールは想像以上に広く、スミソニアンの博物館も規模が大きいため、予定を詰め込みすぎると体力的にかなりハードになります。
2泊3日であれば、
- 博物館は合計2〜3館が目安
- 1日2館まで
- 午前に集中、午後は軽め
- 子連れなら1日1館
このくらいが無理のないペースだと感じました。
記念碑はリンカーン記念堂とワシントン記念塔を押さえれば、ワシントンらしい景色は十分に楽しめます。あとは動線を意識して、東西に流れるように回るのがポイントです。
関連記事
ワシントンDCで食べたラーメン
ワシントンDC滞在中に訪れたラーメン店については、別記事で詳しく紹介しています。観光の合間に立ち寄りやすい立地で、日本人にも安心の味でした。
博物館個別記事（順次更新します！）
- ポートレイトギャラリー
- アメリカ歴史博物館
- 航空宇宙（Udvar-Hazy）
